anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból kości łokciowej przy nadgarstku	Zdrowie i Uroda	2019-04-04 21:44:49
Badanie krwi	Zdrowie i Uroda	2019-04-04 21:43:06
Przerywanie cyklu kreatynowego	Odżywki i suplementy	2019-04-04 21:41:45
Co robić masa czy redukcja	Trening dla zaawansowanych	2019-04-04 21:41:02
Potrzeba pomoc geiner czy bialko+ weglowodan	Odżywki i suplementy	2019-04-04 21:38:26
Dwutlenek krzemu- szkodliwość	Zdrowie i Uroda	2019-04-04 21:34:18
Proszę o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2019-04-04 21:32:39
Plan do oceny	Trening dla początkujących	2019-04-04 21:31:25
Wąskie barki szerokie biodra pomocy	Trening dla początkujących	2019-04-04 21:28:03
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-04-04 07:09:46
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-04-04 07:09:27
Rozpoczęcie redukcji po bardzo dużym regresie	Odżywianie i Odchudzanie	2019-04-04 07:01:22
Nike Air Vapormax	Po siłowni, o siłowni	2019-04-03 22:20:37
SHAABOOM PUMP od LEVRONE	Odżywki i suplementy	2019-04-03 22:19:14
[Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-04-03 22:04:26
Plan fbw w domu do oceny :)	Trening w domu	2019-04-03 22:03:42
sfd wpc pure	Odżywki i suplementy	2019-04-03 21:57:30
Budowanie mięśni	Trening dla początkujących	2019-04-03 21:56:53
Na trasie z Koniem - Bangkok, Kuala Lumpur od 42 strony.	Po siłowni, o siłowni	2019-04-03 21:54:17
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2019-04-03 21:45:15
Come back to gym ?! :)	Trening dla zaawansowanych	2019-04-03 21:44:28
Czy obciążenie 31 mm będzie dobre na sztange 25 mm?	Trening w domu	2019-04-03 21:43:33
powrót po kilku latach	Odżywki i suplementy	2019-04-03 21:40:40
Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Nutwhey, Pistachio Choco, Muffin Energy, Shock Muesli Bar	Odżywki i suplementy	2019-04-03 21:39:41
Rozbudowa mięśni posladków	Trening dla początkujących	2019-04-03 21:38:55
Plan fbw w domu do oceny :)	Trening w domu	2019-04-03 21:35:19
Trening po dwóch miesiącach	Trening dla początkujących	2019-04-03 21:30:18
Siła pod wyciskanie	Trening dla początkujących	2019-04-03 21:22:37
Efedryna w tussipect	Doping	2019-04-03 21:21:59
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 21:20:40

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!