anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zaburzenia odżywiania - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-09 21:14:55
Cytrulina i arginina, czy przedtreningówka?	Odżywki i suplementy	2023-01-09 21:12:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-01-09 21:11:38
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2023-01-09 21:11:19
Postępująca utrata wzroku w jednym oku	Zdrowie i Uroda	2023-01-09 21:09:16
Jabłczan kreatyny - rozpuszczalność	Odżywki i suplementy	2023-01-09 21:04:48
Sprawność przy dużej masie mięśniowej	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-09 21:04:01
Zaburzenia odżywiania - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-09 21:02:35
Dieta na masę do oceny [80kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-09 20:59:03
Jaki atlas dla wysokich?	Trening w domu	2023-01-09 20:54:35
Mocny spalacz - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	2023-01-09 20:52:43
Jaki wysoki stojak pod sztangę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-01-08 19:34:30
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	2023-01-08 19:25:22
Ból lędźwi po worku	Sztuki Walki	2023-01-08 16:47:30
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-01-08 16:41:53
Budowa mięśni - jaki sport wybrać?	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-08 16:38:51
Kawa z mlekiem i słodzikiem - biegunka	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-08 16:35:45
Twaróg, czy płatki owsiane?	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-08 16:34:22
Spalacz własnej produkcji	Odżywianie i Odchudzanie	2023-01-08 16:32:38
Jaki wysoki stojak pod sztangę?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2023-01-08 16:29:36
Smakowitość posiłków	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-08 16:23:41
Buty ciężarowe	Aktualności - Sporty Siłowe	2023-01-08 16:23:05
Kurs Trenera Personalnego -gdzie, warto czy nie ?	Po siłowni, o siłowni	2023-01-06 21:04:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-01-06 21:02:49
Typer Premier League 2022 - 2023	Piłka Nożna	2023-01-06 21:01:12
Postępująca utrata wzroku w jednym oku	Zdrowie i Uroda	2023-01-06 20:59:14
DMAA - dziwne kłucie w mostku	Odżywki i suplementy	2023-01-06 20:57:46
Ból lędźwi po worku	Sztuki Walki	2023-01-06 20:56:56
Masa przy dużym wysiłku fizycznym	Szybkie pytania bez logowania	2023-01-06 20:53:51
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2023-01-05 21:17:54

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024