anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sprzęt, ćwiczenia w domu	Trening w domu	2019-10-08 22:17:42
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2019-10-08 22:14:08
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2019-10-08 22:13:27
Boswellia Serrata Extract która ma największe zawartości kwasów bosweliowych?	Odżywki i suplementy	2019-10-08 22:12:50
Aktorstwo?Casting?Statystowanie	Po siłowni, o siłowni	2019-10-08 22:09:28
Ćwiczenia zastepcze	Trening w domu	2019-10-08 22:04:22
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2019-10-08 21:56:43
Olejek z CBD	Odżywki i suplementy	2019-10-08 21:49:10
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2019-10-08 21:46:38
Wolny ciężar a maszyna.	Trening dla początkujących	2019-10-08 21:45:21
Cel waga 160kg	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-08 21:42:54
Odstajacy brzuch w miejscu żołądka	Zdrowie i Uroda	2019-10-08 21:39:02
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2019-10-08 21:37:19
3 dyniowy SPLiT	Trening dla początkujących	2019-10-08 21:33:14
Witam prosił bym o ocene treningu 3x FBW dla osoby zaawansowanej	Trening dla zaawansowanych	2019-10-08 21:28:16
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2019-10-08 20:49:51
Odstajacy brzuch w miejscu żołądka	Zdrowie i Uroda	2019-10-08 20:48:53
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete	Kuchnia SFD	2019-10-07 22:33:59
masa czy redu?	Trening dla początkujących	2019-10-07 22:31:10
700g jabłek	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-07 22:29:54
Oliwa z oliwy - różnica ceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-07 22:08:57
szejki białkowe	Odżywki i suplementy	2019-10-07 21:32:17
Oliwa z oliwy - różnica ceny	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-07 21:21:02
Jaki trening dla mnie?	Trening dla początkujących	2019-10-07 21:19:05
Ćwiczenia zastepcze	Trening w domu	2019-10-07 21:14:04
Extensor izolat białka serwatki - dlaczego rzekomo słaby?	Odżywki i suplementy	2019-10-07 21:10:14
Czym zastąpić białko w przepisach?	Odżywianie i Odchudzanie	2019-10-07 21:09:02
Zgłoszenia do testu Wielki test Pro Whey Allnutrition	Odżywki i suplementy	2019-10-07 21:07:23
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2019-10-07 21:05:41
Szpilka-włodarczyk?Najman vs Bonus to 26.10.19,KSW 14.09.19	Sztuki Walki	2019-10-07 21:01:09

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?