anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kilka prostych pytan i bieganie rano!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-24 21:36:27
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-24 21:23:03
Przedtreningówka	Odżywki i suplementy	2013-03-24 21:20:42
Jakie suple dla Fightera? (np. wytrzymałość)	Odżywki i suplementy	2013-03-24 21:20:03
Jaka ilość białka i węgli dla mnie na masę (oponka na brzuchu)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-24 21:14:26
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-24 21:10:14
Brzuch	Po siłowni, o siłowni	2013-03-24 21:01:55
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-24 20:57:01
Brzuch	Po siłowni, o siłowni	2013-03-22 20:05:03
PES Alphamine + SNS Yohimbine 2.5	Odżywki i suplementy	2013-03-22 19:36:46
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-22 19:24:38
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-22 19:21:17
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-22 19:19:12
Motywatory	Ladies SFD	2013-03-22 19:17:01
Zjazd vol. 3 ( teraz konkrety)	Archiwum LS	2013-03-22 19:15:52
Brzuch	Po siłowni, o siłowni	2013-03-22 19:13:32
PES Alphamine + SNS Yohimbine 2.5	Odżywki i suplementy	2013-03-22 18:34:13
Motywatory	Ladies SFD	2013-03-22 18:28:13
jak sie "przygotowac" do silowni	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:25:37
śniadanie	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:24:27
Ćwiczyć czy nie?	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:22:22
Aorta	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:21:35
POMOCY !! PLAN	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:21:13
jak napisaci odwolanie od decyzji PZU życie	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:18:19
granulatio non-specyfica	Szybkie pytania bez logowania	2013-03-22 18:17:36
gumy/taśmy do dipsów i podciągania	Po siłowni, o siłowni	2013-03-22 18:16:26
Test i Opinie MusclePharm HYBRID N.O. Muscleech Nano Vapor PS, QNT NO Elite	Odżywki i suplementy	2013-03-22 18:08:08
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-03-22 18:01:39
temat dla moderatorów.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-03-22 17:59:39
gumy/taśmy do dipsów i podciągania	Po siłowni, o siłowni	2013-03-22 17:56:08

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity