anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-08 20:16:53
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-08 20:09:25
które białko wybrać	Odżywki i suplementy	2014-01-08 20:00:13
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-01-08 19:57:55
BCAA	Odżywki i suplementy	2014-01-08 19:51:06
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-08 14:53:55
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-08 14:49:03
heavy weight actilab 1000g	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 14:47:48
najlepszy spalacz?	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 14:45:13
MCH-31,10	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 14:44:55
Kontuzja łydki	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 14:44:42
devil	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 14:43:09
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-08 14:42:29
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014	Archiwum LS	2014-01-08 14:24:10
Czy można połączyć przedtreningówkę i spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2014-01-08 14:19:32
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	Kuchnia SFD	2014-01-08 14:17:17
przelicz cm3 na mililitry	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 14:15:37
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-08 14:13:40
przelicz cm3 na mililitry	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-08 07:06:06
jaka przedtreningówka - trening siłowy	Odżywki i suplementy	2014-01-08 07:04:30
ju	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-01-08 07:03:36
Wilgoć - zepsucie?	Odżywki i suplementy	2014-01-08 06:59:43
Drugi cykl.	Odżywki i suplementy	2014-01-07 22:58:32
przelicz cm3 na mililitry	Szybkie pytania bez logowania	2014-01-07 22:55:55
Czy można połączyć przedtreningówkę i spalacz tłuszczu?	Odżywki i suplementy	2014-01-07 22:55:35
PARABOLAN 50 co o tym sadzicie i jak działa	Odżywki i suplementy	2014-01-07 22:52:54
Taka sytuacja xD	VIP ROOM	2014-01-07 22:51:13
ZMA codziennie?	Odżywki i suplementy	2014-01-07 22:48:46
białko !?	Odżywki i suplementy	2014-01-07 22:48:09
jaka przedtreningówka - trening siłowy	Odżywki i suplementy	2014-01-07 22:46:56

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!