anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ŁĄCZENIE KREATYN	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-30 09:33:10
Ilość białka w diecie w młodym wieku.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-30 09:22:02
Olimp Omega 3 - PYTANIE	Odżywki i suplementy	2014-06-30 07:15:21
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-30 07:12:31
białko UNS	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 21:31:51
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-29 21:14:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-29 21:11:48
Hodowla pangi w Polsce	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 18:33:49
chiropraktyka opinie	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 16:23:46
co daje trening wytrzymalosciowy?	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 16:23:24
Jak zacząć redukcje i co jeść?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-29 16:05:38
Jak smakuje gainer oraz czy sa male paczki	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 14:54:24
Faza ładowania Krea	Odżywki i suplementy	2014-06-29 14:38:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-29 14:29:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 14:28:25
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-06-29 14:25:36
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 11:55:14
Dieta jak z przytyciem	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 11:49:57
sylwetka	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 11:48:20
łokieć tenisisty	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 11:47:38
zdrowie	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 11:46:57
Ławeczka/atlas a może ćwiczenia bez sprzętu?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-29 11:41:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 11:39:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-29 10:30:08
Co kupić do domu	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 10:17:01
Basen a zdrowie skóry, oczu i calego organizmu?	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 10:16:05
Jestem Zainteresowany Kartą Multisport Benefit	Po siłowni, o siłowni	2014-06-29 09:19:14
własny gabinet dietetyczny	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 09:14:35
imie chlopaka	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 09:12:39
karany	Szybkie pytania bez logowania	2014-06-29 09:11:46

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!