anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co wybrać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-03 21:28:19
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-03 21:27:03
gastritia antralis	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:25:26
t-prop meditech	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:25:08
Ochraniacz na zęby, szczęka	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:24:39
Badanie krwi	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:18:16
przyroda	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:17:35
Masa czy Redukcja?	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:17:12
Przebarwienia (piegi) pomocy!	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:16:31
redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:15:58
Nicci	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:15:32
Androchem T-400	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:15:21
galaxy	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:14:58
odżywki dla sprintera??	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:14:12
fitnes silownia	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:12:13
Problem	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:11:52
lindan	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:10:21
pokrzywka	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:10:07
dotyczy PZ2015120109217	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:08:52
kupiłem se rower na pasek	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:08:12
filet z kurczaka	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:06:08
Trening na bycie sprawnym	Szybkie pytania bez logowania	2015-12-03 21:04:15
Marbo czy kelton	Po siłowni, o siłowni	2015-12-03 21:01:28
Wybór suplementów	Po siłowni, o siłowni	2015-12-03 20:59:17
Co wybrać?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-12-03 20:58:01
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2015-12-03 20:47:18
Dieta do oceny lub poprawy oraz doradzenie treningu street workout	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 20:45:39
Skorzystałem ze wzoru. Nie jestem pewien wyniku.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-03 20:36:54
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2015-12-03 20:20:24
PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	Kuchnia SFD	2015-12-03 20:17:20

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!