anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Djeta i plan ćwiczeń na fitness POMOCY :D	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-10 09:24:27
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-10 09:17:40
Zestaw supli	Odżywki i suplementy	2016-01-10 09:14:40
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-09 23:27:18
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-09 23:17:32
Ladies i ich świat w obiektywie	Ladies SFD	2016-01-09 23:07:40
POCZĄTEK BEZ DIETY! \|\|\|Dieta na mase. FBW po miesiącu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-09 23:07:07
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-09 22:55:25
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-09 22:53:43
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-09 15:36:40
Redukcja pytanie o yohę	Odżywki i suplementy	2016-01-09 15:35:42
Dieta na odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-09 15:29:16
Mono i jabłczan kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-01-09 13:57:11
POCZĄTEK BEZ DIETY! \|\|\|Dieta na mase. FBW po miesiącu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-09 13:56:28
Mono i jabłczan kreatyny	Odżywki i suplementy	2016-01-09 13:20:57
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-09 13:16:01
oblicz roznice	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 12:36:29
swierzb	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 12:28:32
oblicz roznice	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 12:28:07
Dorian Black Boomb po dłuższym okresie nieużywania	Odżywki i suplementy	2016-01-09 12:26:56
Wzrost a kulturystyka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-09 12:20:59
[BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-09 12:10:08
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-09 12:00:40
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-01-09 11:42:02
Dobór suplementacji dla piłkarza	Odżywki i suplementy	2016-01-09 11:36:55
Pierwsza kreatyna - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-01-09 10:05:30
stojaki	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 09:19:32
przedwczesny wytrysk	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 09:18:51
wytrysk po 15 sekundach	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 09:18:28
bilans	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-09 09:17:50

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?