anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile witaminy D?	Odżywki i suplementy	2016-01-19 21:46:21
Opinia na temat Bulka	Odżywki i suplementy	2016-01-19 21:44:22
Problemy z słabosciami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-19 21:41:06
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-01-19 21:21:31
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2016-01-19 21:18:54
Jaki gainer lub węgle.	Odżywki i suplementy	2016-01-19 20:55:44
Problemy z słabosciami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-19 20:53:52
Jakie białko	Odżywki i suplementy	2016-01-19 20:51:50
wybór kreatyny i bcaa	Odżywki i suplementy	2016-01-19 20:50:40
[BLOG] Kendi na Bombie,w Kuchni :-)	Kuchnia SFD	2016-01-19 20:42:48
Białko podobne do Syntrax Nectar	Odżywki i suplementy	2016-01-19 14:49:20
wybór kreatyny i bcaa	Odżywki i suplementy	2016-01-19 14:43:48
Ból przedramienia lewej ręki (żyła?)	Zdrowie i Uroda	2016-01-19 14:02:09
orteza stawu kolanowego	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-19 14:00:08
Białko podobne do Syntrax Nectar	Odżywki i suplementy	2016-01-19 13:57:26
Jakie białko	Odżywki i suplementy	2016-01-19 13:55:44
3500 kcal przy przybędzie masa	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-19 11:43:35
karta apteczna	Szybkie pytania bez logowania	2016-01-19 11:41:11
Problemy z słabosciami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-19 11:35:44
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-19 10:41:04
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-19 10:25:20
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2016-01-19 10:15:34
OSTROVIT CREATINE MATRIX czy HI TEC NUTRITION Beta Bolic	Odżywki i suplementy	2016-01-19 10:14:34
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-19 08:52:41
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-19 08:29:08
wybór kreatyny i bcaa	Odżywki i suplementy	2016-01-19 08:24:02
Redukcja tkanki tłuszczowej, 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-01-18 22:24:35
Jaki gainer lub węgle.	Odżywki i suplementy	2016-01-18 22:16:21
Trening na masę \| brak progresu na bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2016-01-18 22:13:22
Problemy z słabosciami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-01-18 22:08:03

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!