anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-06-29 18:37:06
tussipect	Doping	2016-06-29 14:51:01
Rostępy na udach.	Zdrowie i Uroda	2016-06-29 14:19:07
tussipect	Doping	2016-06-29 14:16:12
tussipect	Doping	2016-06-29 13:46:26
[BLOG] W drodze do formy-Gracja@n	Trening dla początkujących	2016-06-29 13:45:02
Amix Thermo Lean czy działa? opinie	Odżywki i suplementy	2016-06-29 13:39:23
Cykl storm	Odżywki i suplementy	2016-06-29 13:38:06
Powtórzenia	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-29 13:36:55
Czy mogę zastąpić wyciskanie leząc?	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-29 13:34:22
monohydrat i stack razem	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-29 13:33:12
Czy mogę zastąpić wyciskanie leząc?	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-29 13:32:29
trec	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-29 11:38:07
BAD ASS SQUAD - renatka1986	Ladies SFD	2016-06-29 11:36:49
Yoha + Synefryna dawkowanie razem	Odżywki i suplementy	2016-06-29 11:32:48
Poprawa czasu na 3km guma.	Inne dyscypliny	2016-06-29 10:53:46
Miarki trec	Odżywki i suplementy	2016-06-29 07:42:39
tussipect	Doping	2016-06-29 07:38:16
Początkujący	Trening dla początkujących	2016-06-29 07:20:37
Spalacze tłuszczu	Odżywki i suplementy	2016-06-29 07:17:42
złamanie ból	Zdrowie i Uroda	2016-06-29 07:12:12
Jak urosnąć w wieku 12 lat	Zdrowie i Uroda	2016-06-29 07:10:26
Dalej odczuwam ból barku	Zdrowie i Uroda	2016-06-29 07:07:03
Ściąganie stopy	Zdrowie i Uroda	2016-06-29 07:00:46
Węglowodany rano	Szybkie pytania bez logowania	2016-06-29 06:58:56
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-06-29 06:53:58
beta alanina	Odżywki i suplementy	2016-06-28 22:38:32
Pilne koksy, szukam siłki!	Po siłowni, o siłowni	2016-06-28 22:36:04
woda w kolanie leczenie	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 22:31:53
Ściąganie stopy	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 22:30:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!