anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spomlek Wpc	Odżywki i suplementy	2016-11-29 21:21:53
Agmatyna & GPLC	Odżywki i suplementy	2016-11-29 21:20:19
[BLOG] Cud,miód i MALINA	Kuchnia SFD	2016-11-29 21:02:10
Co sądzicie o takim treningu?	Trening dla początkujących	2016-11-29 21:01:04
Sprawność, estetyka i harmonia/Ronie220 , forma str. 211	Strength & Endurance	2016-11-29 19:50:44
Jak dobrać buty do biegania.	Szybkie pytania bez logowania	2016-11-29 19:47:29
Drążek rozporowy w przejściu (suporeks)	Trening w domu	2016-11-29 19:45:14
Serwatka demineralizowana mlekovita	Szybkie pytania bez logowania	2016-11-29 19:39:29
Redukcja	Szybkie pytania bez logowania	2016-11-29 19:37:57
Zwiekszenie masy miesniowej	Szybkie pytania bez logowania	2016-11-29 19:36:51
Usztywniacz nadgarstka.	Trening dla początkujących	2016-11-29 19:28:59
Trening 3x w tyg	Trening dla początkujących	2016-11-29 19:26:14
Test sprawnościowy - posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-29 19:24:44
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-11-29 19:21:22
Jednostki AT	Sztuki Walki	2016-11-29 19:17:13
Badania przed rozpoczęciem trenowania na siłowni	Zdrowie i Uroda	2016-11-29 18:51:15
KAROLINA NOSKOVITZ - Puchar Polski 2017 - Bikini fitness	Przygotowanie do zawodów	2016-11-29 18:49:44
Total Crunch z mango co sądzicie o tym urządzeniu ?	Po siłowni, o siłowni	2016-11-29 18:46:58
Kreatyna i hmb	Odżywki i suplementy	2016-11-29 13:55:13
Co sądzicie o takim treningu?	Trening dla początkujących	2016-11-29 13:40:01
Black Bombs Dawkowanie	Odżywki i suplementy	2016-11-29 13:36:17
Badania przed rozpoczęciem trenowania na siłowni	Zdrowie i Uroda	2016-11-29 11:34:31
Wszystkie internety - Anubis84	Archiwum LS	2016-11-29 11:21:45
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2016-11-29 11:19:14
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-11-29 11:16:18
Jednostki AT	Sztuki Walki	2016-11-29 07:41:36
Natural	Szybkie pytania bez logowania	2016-11-29 07:32:25
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2016-11-29 07:30:23
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2016-11-29 07:29:13
utrata siły w jednej ręce	Szybkie pytania bez logowania	2016-11-28 22:16:08

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii