anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
połaczenie fbw+split	Trening dla zaawansowanych	2017-01-30 07:14:54
Co polecacie na stawy ?	Odżywki i suplementy	2017-01-30 07:06:21
trening w domu bez żadnego sprzętu	Trening w domu	2017-01-30 07:04:36
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-01-30 07:02:23
Przysiad	Trening dla początkujących	2017-01-30 07:01:28
szkolenia i kursy nauka rok 2017 - gdzie i kiedy	Po siłowni, o siłowni	2017-01-29 22:25:01
wyciąg-jak zrobić	Po siłowni, o siłowni	2017-01-29 22:23:23
Czekolada gorzka wawel 90 proc.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-29 22:09:01
Fbw czy split dla 14latka	Trening dla początkujących	2017-01-29 22:05:29
Ile razy w tygodniu nogi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-29 22:03:41
Czy można jesc takie produkty?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-29 22:01:08
Dipy	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-29 21:59:38
usztywnienie na kolana	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-29 21:58:50
trening	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-29 21:57:57
OSTROVIT - Omega 3	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-29 21:57:19
Który lepszy?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-29 21:56:34
Ile razy w tygodniu nogi	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-01-29 21:54:53
Fbw czy split dla 14latka	Trening dla początkujących	2017-01-29 21:52:14
Co polecacie na stawy ?	Odżywki i suplementy	2017-01-29 21:30:09
vitamins because	Odżywki i suplementy	2017-01-29 21:24:05
Przysiad	Trening dla początkujących	2017-01-29 21:23:12
Zielona herbata przed treningiem	Odżywki i suplementy	2017-01-29 21:21:37
brzuch	Trening dla początkujących	2017-01-29 21:07:33
trening w domu bez żadnego sprzętu	Trening w domu	2017-01-29 21:06:13
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-01-29 17:46:21
Zielona herbata przed treningiem	Odżywki i suplementy	2017-01-29 16:41:58
bieg na 3000m	Po siłowni, o siłowni	2017-01-29 16:40:33
Przysiad	Trening dla początkujących	2017-01-29 16:06:44
trening w domu bez żadnego sprzętu	Trening w domu	2017-01-29 11:16:53
Budowa masy mięśniowej - kobieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-29 10:50:46

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity