anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pizza	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 21:00:56
Dieta na masę do oceny, 71kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 20:58:03
Dół brzucha i biodra – spalanie tłuszczu.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 20:57:18
Pływanie a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 20:56:15
Czekolada w czasie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 20:52:43
BCCA-Kreeatyna-Beta alanina	Odżywki i suplementy	2017-06-12 20:47:24
bcaa dawkowanie	Odżywki i suplementy	2017-06-12 20:45:58
Kwestia ogłoszeń i sponsorów	LOŻA SZYDERCÓW	2017-06-12 20:44:46
Dodatki do redukcji	Odżywki i suplementy	2017-06-12 20:40:01
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2017-06-12 20:37:53
Posiłki na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 20:36:31
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2017-06-12 20:34:11
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2017-06-12 20:30:32
Źródła	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:52:37
Ryby	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:47:28
Trening	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:46:39
Olej rzepakowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:46:16
Dieta	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:45:27
trening fbw - kilka pytań !	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:44:39
Zakup skakanki - problem	Sztuki Walki	2017-06-12 16:41:56
Wiek a Yohimbina.	Odżywki i suplementy	2017-06-12 16:39:03
Czy brać Carbo?	Odżywki i suplementy	2017-06-12 16:36:34
Przelotka z profilu 60x60x3 na 50x50x3?	Po siłowni, o siłowni	2017-06-12 16:31:44
Pomocy kto to jest!!!	Szybkie pytania bez logowania	2017-06-12 16:29:10
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-06-12 16:25:42
TEMAT MODERATORSKI	Trening dla początkujących	2017-06-12 16:20:30
Posiłki na redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2017-06-12 16:18:20
Wybór celu treningowego	Trening dla początkujących	2017-06-11 21:53:32
Przelotka z profilu 60x60x3 na 50x50x3?	Po siłowni, o siłowni	2017-06-11 21:46:31
Kebula w remoncie part 2	Ladies SFD	2017-06-11 21:35:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!