anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17708

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z montażem drążka	Trening w domu	2017-08-30 22:29:28
rower a adaptacja do wysiłku	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 22:27:37
Pierwsza redukcja, od czego zacząć	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 22:26:18
Wybór kierunku	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 22:25:03
Złamanie kostki bocznej bez przemieszczenia	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 20:39:09
Miesnie szkieletowe	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 20:16:58
Siłownia - moja 3 letnia historia [FILMIK]	Po siłowni, o siłowni	2017-08-30 20:15:11
gainer	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 20:11:18
jak to możliwe ?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 20:09:00
Jaki dziennik treningowy na androida?	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 20:07:38
Pompki wykonywanie	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 20:05:36
pompki brak dalszych efektów	Trening dla początkujących	2017-08-30 18:31:17
Regularne posiłki	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 17:00:06
Chleb żytni, orkiszowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 16:57:37
Ilość treningów i łączenie partii	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 16:53:55
Zamiennik	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 14:38:43
pompki brak dalszych efektów	Trening dla początkujących	2017-08-30 14:23:09
Kung Fu - Kraków	Baza klubów Sztuk Walki	2017-08-30 13:47:59
Jeet Kune Do Kraków?	Baza klubów Sztuk Walki	2017-08-30 13:47:01
Przysiady	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 13:45:06
S.A.W Przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2017-08-30 12:17:49
Ilość powtórzeń w treningu	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-30 12:13:14
[BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-08-28 20:56:24
Wynik	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 20:52:04
Redukcja węgle	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 20:50:43
Brak efektów na siłowni i rok szkolny !	Trening dla początkujących	2017-08-28 14:29:33
jajecznica	Szybkie pytania bez logowania	2017-08-28 13:26:57
Natka nabroiła więc się z Wami wita :)	VIP ROOM	2017-08-28 12:46:04
Pot stop	Zdrowie i Uroda	2017-08-28 12:43:56
WSOWL Zarządzanie cywilne	Inne dyscypliny	2017-08-28 11:28:25

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii