anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132168 Przeczytanych: 1460711 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 22:05:49 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Budowanie masy naturalnie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 19:18:10
Produkty w diecie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 19:10:48
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2017-10-22 19:09:08
bład 404	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 19:07:25
Serek wiejski lekki a zwykły	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 19:05:34
Podstawy diety jak zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-22 19:04:49
W jakie dni wykonujecie treningi, i ile ich jest?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2017-10-22 19:02:54
Jak to jest????	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 19:01:08
Syropy 0 vs cukry proste	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 19:00:13
Jaka dieta na mase?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-22 18:50:05
tabele kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-22 18:47:37
trec daa ultra + zma trec + whey	Odżywki i suplementy	2017-10-22 18:46:16
Trening początkującego	Trening dla początkujących	2017-10-22 18:34:08
Rysunek	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 18:26:08
Profilaktyka	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-22 18:24:16
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2017-10-20 14:21:57
Ćwiczyć czy nie z uszkodzonym palcem ręki?	Trening dla początkujących	2017-10-20 07:42:47
Jak się wspomóc w najprostszy sposób	Odżywki i suplementy	2017-10-20 07:24:02
Mini siłownia w domu.	Trening w domu	2017-10-20 07:19:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2017-10-20 07:17:39
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2017-10-20 07:17:00
Street Workout i siłka.	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 07:16:11
Zwis na drążku a rozciąganie	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-20 07:01:55
Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-19 23:03:55
Rybki	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 23:01:20
Czy mozna to zjesc	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 23:00:06
Street Workout i siłka.	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-19 22:58:36
jabłczan	Odżywki i suplementy	2017-10-19 22:56:41
Redukcja z 130KG. Kto błądzi ten pyta	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-19 22:55:56
Redukcja przy 71kg 1,68m 14lat	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-19 22:44:37

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity