anubis84

17681

Ekspert

Napisanych postów: 132171 Przeczytanych: 1460727 Szacuny: 17707

Imię: Marcin Nazwisko: - Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 22:31:04 Data rejestracji: 2010-02-23 00:00:00 Województwo: Świętokrzyskie Miasto: -

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się Uprawiane sporty: odważniki Staż treningowy: wiosna 2009

Wzrost: 187 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 105 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Marcin -

Doświadczony trener personalny o niezrównanej wiedzy i umiejętnościach w dziedzinie żywienia w sporcie i dietetyki. Jego pasja do zdrowego stylu życia i chęć pomagania innym w osiąganiu ich celów sprawiają, że jest idealnym przewodnikiem dla tych, którzy pragną poprawić swoje zdrowie, kondycję i wygląd.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Kurs instruktora kulturystyki - PAS Dietetyka i suplementacja poziom II, III, IV Żywienie i suplementacja w sporcie - Akademia Sportu Suplementacja sportowa i prozdrowotna - SFD Edukacja Medycyna w sporcie – Olimpiakos

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomóżcie zidentyfikować autografy piłkarzy	Piłka Nożna	2018-04-20 10:10:04
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-20 10:04:57
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-04-20 07:56:55
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-20 07:56:15
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2018-04-20 07:41:07
Problem z nabieraniem masy. 15 lat	Trening dla początkujących	2018-04-20 07:30:01
Pierwsza suplementacja - Pomocy!	Odżywki i suplementy	2018-04-20 07:28:41
nie moge się podciągnąć jakie cw w domu robić	Szybkie pytania bez logowania	2018-04-20 07:26:49
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2018-04-19 23:09:15
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2018-04-19 22:57:57
Redukcja aakg, bcaa, ashwa	Odżywki i suplementy	2018-04-19 22:38:26
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-19 22:34:35
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 22:30:54
Nie wiem czy zacząć	Sztuki Walki	2018-04-19 22:25:47
Co to jest z tego co wiem ze to tabsy i jak stosować jakie skutki?	Odżywki i suplementy	2018-04-19 22:21:17
Astaksantyna - działanie w praktyce	Odżywki i suplementy	2018-04-19 22:19:57
Trening do oceny.	Trening dla początkujących	2018-04-19 22:18:26
Czy zacząć trenować MMA?	Scena MMA i K-1	2018-04-19 22:16:31
Berberyna ostrovit	Odżywki i suplementy	2018-04-19 18:22:50
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 18:00:31
Zmiana z treningu siłowego na masę	Trening dla zaawansowanych	2018-04-19 17:58:32
praca fizyczna a trening	Trening dla zaawansowanych	2018-04-19 17:56:33
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 17:52:55
Opinie na temat sklepu sfd	Pytania do obsługi sklepu	2018-04-19 16:21:23
Trening FBW do oceny.	Trening dla początkujących	2018-04-19 16:19:18
Dawka prostych węgli po treningu - w jakiej formie lubicie?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 14:39:45
Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 14:38:30
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk	Ladies SFD	2018-04-19 14:13:30
Cukier w niektórych zdrowych produktach a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-19 14:07:44
Domowa siłownia	Trening dla początkujących	2018-04-19 14:06:05

anubis84

Ekspert

Marcin -

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?