Antoni K

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

280

napisanych postów

Imię Antoni

Nazwisko Kosiba

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2016 (23:33)

Data rejestracji 15.11.2015 (16:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ROK ZMIAN, dieta do oceny. witam, jestem antek, mam 29 lat, 187cm wzrostu 132 kg wagi i sporo nadwagi, pewnie około 50kg. postanowiłem dać sobie rok na zmianę tego stanu rzeczy. nie muszę wspominać, że życie z tak dużą otyłością jest bardzo uciążliwe, nie tylko dla mnie	8	2016-03-29 16:33