ankaiso

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1862

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2014 (14:06)

Data rejestracji 24.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	apetyt witam wszystkich. zaczalem swoja przygode z bb 3 miesiace temu od tamtego czasu przytulem z 62 na 71 kg mam 178cm wzrostu. silownia strasznie mnie kreci, cwicze 4 razy w tygodniu rano bo wieczorem musze pracowac. sprawa wyglada tak ze od ostatnich 2	4	2013-08-01 12:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Przygotowania Do Debiutów 2015 Mateusz Gostyński	2014-05-11 12:06
Galeria Zdjęć	hks1950	2014-05-09 12:59
Galeria Zdjęć	Łukasz Stola 1/5/6/11/12	2014-03-19 23:07
Po siłowni, o siłowni	apetyt	2013-08-01 15:07