andre123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2012 (20:10)

Data rejestracji 13.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę witam. od nowego roku zamierzam zrzucić kilogramy co złapałem przy masówce. trening typowy na rzeźbę do tego aeroby nawet jak się uda to co dziennie. mianowicie moje pytanie brzmi tak: posiłek przed treningowy ma być taki jak przy masowce czyli	24	2011-12-30 22:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	2012-11-04 11:47
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy	2012-11-03 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2012-01-01 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2012-01-01 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2012-01-01 15:19
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2012-01-01 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2012-01-01 14:08
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 02:05
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 01:19
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 00:53
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 00:44
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 00:42
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-31 00:15
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o dietę	2011-12-30 22:05