aminomax18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2008 (14:16)

Data rejestracji 24.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	aminokwasy + labłczan kreatyny ? elo. zazywam od 4 dni aminokwasy (california fitness) + jabłczan kreatyny cm3 treca. prosze o wypowiedzi na teamt tego polaczenia.. nie ma zadnych przeciwskazan do laczenia razem tych suplemnetow itp ?	4	2008-10-24 17:18
Trening dla początkujących	pytanko ;) czy takie rozklad jest dobry ? (trenuje od 3 miesiecy) pon. klata+triceps+kaptruy wt. biceps+przedramie czw. plecy+kaptury ptk. klata+barki+pzredramie trenuje jak widac 4 razy w tyg. w tym klatke 2 razy ;) prosze o ocene. płeć:	5	2008-10-24 15:35