Amat0R

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6305

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.03.2008 (22:39)

Data rejestracji 16.02.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	kickbox w moim miescie niedawno dowiedziałęm sie że w moim miescie organizuje się klub boxerski w którym ma byc box i kickbox http://www.4lomza.pl/index.php?wiad=8755 w najbliższym czasie przejde się i zobacze jak to wyglonda, czy ktos słyszał o tym gosciu który to ma	0	2006-09-09 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie 17-latka czesc mam 17 lat około 178cm i chyba 74kilo zaczełem 'odchudzanie' mniej wiecej w połowie pażdziernika schudłem około 4-7 kilo jem dwa posiłki dzienie obiad jem najpuzniej przed 5, a potem nic nie jem cficzem w domu z hantelkami 3 razy w tygodniu	11	2006-02-19 20:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-05-07 19:32
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-04-28 12:33
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-04-23 14:02
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-04-22 19:46
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-04-22 11:35
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2007-04-21 19:13
Scena MMA i K-1	rapid, megaupload itp. BEZ OGRANICZEŃ!	2007-02-09 17:35
Sztuki Walki	download	2006-11-11 21:38
Sztuki Walki	download	2006-11-11 20:50
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2006-11-01 18:56
Scena MMA i K-1	► K-1 FINAL ELIMINATIONS - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA!	2006-10-01 15:41
Scena MMA i K-1	► K-1 FINAL ELIMINATIONS - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA!	2006-09-30 17:49
Scena MMA i K-1	► K-1 FINAL ELIMINATIONS - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA!	2006-09-30 15:10
Informator PODLASKI	ŁOMŻA WBIJAC SIĘ !!!	2006-09-23 15:15
Scena MMA i K-1	kick-boxing - co sie z nim stalo i dlaczego ?	2006-09-07 22:11
Scena MMA i K-1	K-1 Max World Championship Final !	2006-09-06 17:33
Scena MMA i K-1	K-1 Max World Championship Final !	2006-09-05 18:29
Scena MMA i K-1	K-1 Max World Championship Final !	2006-09-04 22:23
Scena MMA i K-1	K-1 Max World Championship Final !	2006-09-04 19:48
Scena MMA i K-1	rapid, megaupload itp. BEZ OGRANICZEŃ!	2006-08-30 12:55
Scena MMA i K-1	BUSHIDO 12 - walki bez wyników!	2006-08-29 18:05
Scena MMA i K-1	BUSHIDO 12 - walki bez wyników!	2006-08-29 17:25
Scena MMA i K-1	rapid, megaupload itp. BEZ OGRANICZEŃ!	2006-08-19 18:20
Scena MMA i K-1	GP Las Vegas! Walki do zassania!	2006-08-17 11:43
Scena MMA i K-1	K-1 heroes WALKI DO ZASSANIA	2006-08-07 11:22
Scena MMA i K-1	najbardziej superowy hl wszechczasow :-)	2006-05-28 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie 17-latka	2006-02-19 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie 17-latka	2006-02-19 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie 17-latka	2006-02-19 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie 17-latka	2006-02-19 21:10