Allgirion

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

179

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Gos

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2017 (20:36)

Data rejestracji 19.02.2016 (22:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę witam, stworzyłem coś na obraz diety według instrukcji z jednego z artykułów i zwracam się do was z prośbą o korektę i ewentualne porady + jak przerobić na dni wolne gdy ćwiczę rano. do diety chciałbym stosować kreatynę. na zmianę stosuje	12	2016-02-20 19:03
Odżywki i suplementy	Stosowanie fat burnera z kreatyną witam, od listopada 2015 ćwiczę na siłowni w celu spalenia tłuszczu i wyrobienia sylwetki. po dwóch tygodniach ćwiczenia zacząłem stosować kreatynę aż do teraz bo mi się skończyła, zauważyłem jej działania tzn. wzrost siły ale wygląd mojej	8	2016-02-19 22:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę	2016-02-20 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę	2016-02-20 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę	2016-02-20 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę	2016-02-20 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę	2016-02-20 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje tkanki tłuszczowej - prośba o korektę	2016-02-20 19:29
Odżywki i suplementy	Stosowanie fat burnera z kreatyną	2016-02-20 11:00
Odżywki i suplementy	Stosowanie fat burnera z kreatyną	2016-02-19 23:35
Odżywki i suplementy	Stosowanie fat burnera z kreatyną	2016-02-19 23:21