aliszer

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7476

napisanych postów

Imię Gośka

Nazwisko Łuczak

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.10.2020 (14:43)

Data rejestracji 14.03.2020 (13:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Oporny tłuszcz na brzuchu? Niekoniecznie.. cześć, czytałam sporo forum, w nadziei, że znajdę odpowiedź na mój problem, w końcu postanowiłam podzielić się tym, co się u mnie okazało, bo może się jeszcze komuś przyda. jestem szczupła i wysportowana, regularnie ćwiczę i dobrze się odżywiam.	4	2020-09-21 06:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Oporny tłuszcz na brzuchu? Niekoniecznie..	2020-10-27 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o aplikację fitatu	2020-06-17 22:09
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2020-05-03 17:23
Ladies SFD	Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów	2020-05-03 07:35
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - jak sobie z tym poradzić? Życie bez sensu	2020-03-14 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - jak sobie z tym poradzić? Życie bez sensu	2020-03-14 14:11