Aligator90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

537

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Taniec, muzyka, sporty siłowe

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2010 (01:24)

Data rejestracji 05.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce? witam, na wstępie chciałem zaznaczyć że zanim napisałem ten temat przeczytałem masę tematów lecz identycznego problemu nie znalazłem temat w sobie zawiera 3 wątki, nie bardzo się orientowałem gdzie to założyć jeśli jednak jest w nieodpowiednim	10	2008-08-16 22:03
Trening w domu	Breakdance - ćwiczenia w domowych warunkach... otóż tak na początku witam jestem tu nowy, przeglądałem mnostwo tematów ale nie znalazłem podobnego;] otóż powiem o co mi chodzi od 3 misiecy intensywnie trenowałem breaka poczym nieszczesliwe trafilem do szpitala.... i strasznie spadla mi	3	2007-12-20 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce?	2008-09-20 22:16
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce?	2008-08-23 23:23
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce?	2008-08-21 09:29
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce?	2008-08-19 12:42
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce?	2008-08-18 11:25
Trening dla początkujących	Trening w domu a może na siłce?	2008-08-17 11:30
Trening w domu	pompki a bieganie czy moze cos innego	2008-03-25 21:40
Trening w domu	pompki a bieganie czy moze cos innego	2008-03-23 19:25
Trening w domu	Breakdance - ćwiczenia w domowych warunkach...	2007-12-21 21:29