Alex900

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2018 (17:45)

Data rejestracji 06.03.2018 (19:16)

Wzrost: 163 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 45%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 106 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy witam, interesuje mnie czy ktoś może polecić jakiś naprawdę silny i skuteczny środek, który hamuje laknienie oraz przeczyszczajacy? tylko nie piszecie amfetamina xd tylko poważne odpowiedzi proszę. dzięki ;)	53	2018-03-11 16:03
Odżywki i suplementy	Jaki gainer na masę? witam, mężczyzna, 190cm wzrostu, waga 90kg. problemy z przybieraniem na wasze. ćwiczy na siłowni. potrzebny gainer. jaki najlepiej kupić? tzn. żeby był dobry skład, jakiej firmy?	6	2018-03-09 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	163cm waga 82kg witajcie, jestem tu nowa. postanowiłam poszukać u was pomocy, bo już nie wiem co robić. waze 82kg przy wzroście 163cm. stany depresyjne i ciąża zostawily po sobie "pamiatke". nie chce opisywać jak fatalne życie prowadzę przez swoją wagę i jak	13	2018-03-06 19:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 13:34
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 12:11
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 11:15
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 09:31
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 09:31
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 08:54
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-13 07:16
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-12 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-12 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-12 07:42
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-11 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy	2018-03-11 17:43
Odżywki i suplementy	Jaki gainer na masę?	2018-03-09 16:41
Odżywki i suplementy	Jaki gainer na masę?	2018-03-09 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	163cm waga 82kg	2018-03-06 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	163cm waga 82kg	2018-03-06 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	163cm waga 82kg	2018-03-06 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	163cm waga 82kg	2018-03-06 19:52