Aleks0000x

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2020 (22:24)

Data rejestracji 22.03.2020 (18:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Proszę o poradę. Trening pośladków. Co robię nie tak? witam wszystkich. z góry przepraszam za choas mojej wypowiedzi , mimo to mam nadzieję ze w miarę zrozumiale przedstawię mój problem, a skupiony jest on na pośladkach. mam 21 lat, 54 kg, 167 cm wzrostu. zacznę od tego ze od zawsze bylam i jestem	5	2020-03-22 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Proszę o poradę. Trening pośladków. Co robię nie tak?	2020-03-23 08:22
Trening dla początkujących	Proszę o poradę. Trening pośladków. Co robię nie tak?	2020-03-22 21:47
Trening dla początkujących	Proszę o poradę. Trening pośladków. Co robię nie tak?	2020-03-22 21:44