aldanar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Kreczmer

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2015 (13:19)

Data rejestracji 13.11.2013 (19:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie	Dieta wegańska od jakiegoś czasu żywie się własnie tak i nie powiem, czuje sie swietnie. ćwiczę sporty walki, biegam 5x w tygodniu. nie ukrywam, że trochę eksperymentuje z dietą obserwuje moje ciało. jeszcze niedawno jadłem dość dużo jajek mianowicie 15	2	2015-01-23 14:05