WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Al_Capone

2 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
2
otrzymanych szacunów
61
przeczytanych postów
443
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP

Retencja wody przy kreatynie?

mam takie pytanie do fachowców, na czym dokładnie polega zjawisko retencji wody powodowane przez stosowanie monohydratu kratyny ?? jak tego unikać ?? od niedawna stosuję ten preparat i chciałem coś więcej na ten temat wiedzieć. pozdrawiam
14 2006-07-21 13:18
NUTRIFARM&OLIMP

L-karnityna, jakie dawki skuteczne?

pytanie jak w temacie - spotkałem się z opiniami tu na forum, że l-karnityna jest skuteczna ale w bardzo dużych dawkach, ja ważę 95 mam do zrzucenia z 7kg, wzrost 183. ile powiniennem brać l-karnityny na dzień ?
13 2006-07-29 15:12
NUTRIFARM&OLIMP

Domowe mieszanki odżywek białkowych

pytanie do osób, które mają jakieś doświadczenie z komponowania mieszanek odżywek białkowych, bądź spowodowane względami ekonomicznymi, bądź chęcią lepszego doboru składników odżywki. sam rozważam stosowanie jakiejś mieszanki i jestem ciekaw opini
19 2006-07-21 13:23
Doping

fajny filmik

6 2006-07-28 15:50
Odżywki i suplementy

jakie przerwy pomiędzy cyklami kretki ??

ponieważ na forum jest masa postów na temat kretki i jej zażywania, ciężko mi jest odnaleźć odpowiedź na pytanie z tematu. ja aktualnie jestem przy końcu mojego pierwszego cyklu na mono, 2x dziennie 5g, rano na czczo z tauryna i po treningu z
10 2006-07-26 16:24
Odżywki i suplementy

WPI kontra mieszanki WPI,WPC,WPH

hejka zamierzam przejsc z czystego wpi na mieszanke wpi,wpc, wph lub na samo wpc. pytanie czy odczuje to jako przejscie na gorsze bialko czy nie. ewentualnie jaka alternatywe polecacie dla wpi ? pozdrawiam i dzieki za pomoc
17 2006-07-22 20:48
Odżywki i suplementy

czy cell pump zalewa wodą ??

pytanie jak w temacie do osób które stosowały tą kretę. napiszcie też jakie są wasze opinie na temat cell pump. rozważam przejscie z mono na cell i chce poznac opinie osob ktore go stosowały. pozdrawiam i dzieki !!
4 2006-07-22 20:13
Nazwa tematu Dział Data posta
NUTRIFARM&OLIMP L-karnityna, jakie dawki skuteczne? 2006-08-05 12:31
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-04 12:27
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-04 11:50
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-03 12:57
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-03 12:45
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-03 12:29
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-01 12:27
Doping Clen buterol vs efedryna 2006-08-01 11:36
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-31 11:45
NUTRIFARM&OLIMP L-karnityna, jakie dawki skuteczne? 2006-07-31 11:19
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-29 20:00
Doping Termogeniki 2006-07-29 19:08
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-29 19:03
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-29 18:51
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-29 18:45
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-29 18:12
NUTRIFARM&OLIMP L-karnityna, jakie dawki skuteczne? 2006-07-29 16:05
NUTRIFARM&OLIMP L-karnityna, jakie dawki skuteczne? 2006-07-29 15:43
Doping Termogeniki 2006-07-29 15:17
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-29 00:02
Doping fajny filmik 2006-07-28 16:32
Doping fajny filmik 2006-07-28 16:10
Doping problem z ciałem 2006-07-28 15:30
Doping Pielegniarki 2006-07-28 14:49
Doping Efedryna czy Clenbuterol ?? 2006-07-27 22:50
Doping Efedryna czy Clenbuterol ?? 2006-07-27 22:29
Doping Efedryna czy Clenbuterol ?? 2006-07-27 16:53
Doping Efedryna ----- pytanie 2006-07-27 16:45
Odżywki i suplementy jakie przerwy pomiędzy cyklami kretki ?? 2006-07-26 16:31
NUTRIFARM&OLIMP Domowe mieszanki odżywek białkowych 2006-07-26 12:16

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dramat podczas wyciskania 400 kg. Kulturysta trafił do szpitala!

Fitplota

Mr. Olympia Lee Haney szuka dawcy nerki

Zdrowie

Dlaczego rano potrzebujesz słońca - wpływ na hormony, sen i wyniki treningowe

Trening

Dlaczego siła chwytu jest ważna dla zdrowia i treningu?

Al_Capone 2 Początkujący