akvarT

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.09.2009 (19:26)

Data rejestracji 20.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jadłospis witam , mam taki problem ze wogole nie robie postepow na masie , sila rosnie ale denerwoje mnie to ze jem jem i jem i nic nie wchodzi na wage , taka diete zaczelem stosowac od wrzesnia i dzisiaj mamy 22 pazdziernika i nic mi nie pomoglo niewiem co	3	2009-09-20 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	nie wiem jak zacząć - plan jedzenia witam! mam 14 lat 173 cm wzrostu i waze tylko 54/55 kg..... to malo (wiecie troche obicachowsko to wyglada jak wchodze na basen i widac mi żebra:/) mam do was proźbe chodzi mi o to żebyscie ułożyli mi diete i trening tak abym zgrubł jakies 7 - 10	2	2009-09-20 19:26
Odżywki i suplementy	do bardziej doświadczonych proszę o porównanie następujących odżywek pod względem cena,jakość dymatize xpand caplets gaspari sizeon nutrabolics noz full throttle universal shock therapy+storm muscletech cell tech hardcore mt cell tech hardcore proszę również o	1	2009-09-20 19:24
Zdrowie i Uroda	bezsenność/senność cześć. dziwnie ostatnio się czuję. miewam bezsenność, a potem kilka dni później ciągle mi się spać chce. jednak to jeszcze nie wszsytko odczuwam silny ból z tyłu głowy. czasami się zachwieje przez to wszystko, bo taki silny ból. chodziłam ostatnio w	1	2009-09-20 19:25