aki92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

190

napisanych postów

Imię aki

Nazwisko aki

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2014 (20:15)

Data rejestracji 20.09.2013 (13:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna mi nie smakuj co dodac do kreatyny universal nutrition bo mi nie smakuoje	2	2014-01-14 21:04
Odżywki i suplementy	co myslicie o tym zestawie i jak go rozpisac co myslicie o tym zestawie i jak go rozpisac mam 20 lat i chce osiagnac jak najwieklszom i najlepszej jakosci masse miesniowa hi-tec nutrition - hi tec protein - 2250 g universal nutrition - creatine micronized powder - 500 hi-tec nutrition - bcaa	2	2013-10-26 01:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomuzcie mi ulozyc diete na mase czesc mam do was wielkom prozbe pomuzcie ulozyc mi diete na mase mam 20 lat zwrostu mam okolo 178 i waze 64 kilo pomuzcie mi bardzo was prosze przegladalem wiele temotow ale nie umiem samemu ulozyc sobie odpowiedniej diety w mojej dieciemozebyc	6	2013-09-20 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	co myslicie o tym zestawie i jak go rozpisac	2013-10-26 15:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pomuzcie mi ulozyc diete na mase	2013-09-21 13:19