AjsAx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dmn

Nazwisko Czj

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.08.2014 (07:24)

Data rejestracji 31.07.2014 (18:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	[POMOCY]Dieta na mase (waze 55kg) witam. prosze o pomoc. mam 18lat 174cm wzrostu i waze tylko 55kg!!. dodam ze cwicze na silowni 3x w tyg. chcialbym przytyc na tyle szybko jak to jest mozliwe. i pytanie do was. jakie produkty jesc? chodzi mi o to zeby ktos napisal mi najtansze	6	2014-07-31 18:57