ajkido

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7686

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2019 (23:05)

Data rejestracji 27.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam TIGHT'a !!! (krakow) witam, posiadam do sprzedania jedno pełne opakowanie tight'a z san'a. nóweczka,zafoliowana-60kaps.otrzymalem z innymi suplami prosto ze stanow,a ze obecna redukcja idzie mi calkiem niezle,tight okazal sie zbedny,wiec trzeba go opchnac.na zyczenie	3	2006-05-08 21:22
Targowisko	Swolen witam, mam mozliwosc sciagniecia swolen marki syntrax z usa po niezlej cenie. szczegoly na priv. pozdrawiam	3	2006-01-30 23:10
Odżywki i suplementy	CP + TransX czy Crester?? witam, krotko mowiac cwicze juz 4 lata,dieta jest w porzadku,kilka cykli sie juz mialo,wiec wiem o co chodzi w tym sporcie. ostatni cykl mialem na cp,z ktorego bylem zadowolony.teraz chce strzelic sobie nowy,konkretny no i biorac pod uwage	1	2005-04-20 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	zaw.białka w mięsie po smazeniu,gotowaniu witam, zastanawiam mnie,jak to jest z miesem po smazeniu czy gotowaniu.tzn,bo wiadomo ze objetosc miesa zmniejsza sie srednio o 1/4,nie wiem jak z waga(nie mam jak sprawdzic) ale podejrzewam ze rowniez (??),chyba ze sie myle....no ale jak jest z	5	2005-01-31 19:32
Odżywki i suplementy	jak z bcaa,kiedy izolat po treningu witam, mam problemik,wpadlo mi troche kasy,wiec kupilem bcaa 200gr,tak dla sprawdzenia,bo nigdy nie bralem.no i wlasnie,jako ze jestem w trakcie cyklu z kretka,po treningu biore od razu,szklane soku+porcja kretki+taurynka,a po jakies pol godzinki	9	2005-01-31 19:47
Odżywki i suplementy	hitec protein vs.whey pro matrix,hmm... witam! na wstepie powiem ze cwicze 3 lata,diete mam dobra,no i wiem o co lata w tym sporcie. aktualnie biore odzywke profi whey mass(po treningu),ale zastanawiam sie czy nie zapodać sobie jakiego bialeczka przed snem.no i wlasnie mysle o hitecu ze	7	2004-03-06 12:26
Odżywki i suplementy	BCAA a kompleks aminokwasów-róznica? witam na wstepie powiem ze cwicze 2 lata,wiem o co chodzi w tym sporcie,dobra mam diete. zastanawiam sie nad zakupem aminokwasow.bralem kiedys aminki ultimata i bylem zadowolony,ale zaczalem myslec o bcaa.i tu mam problem.jest w promocji treca	5	2004-02-11 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	PERFUMY!!!! nie lipa z allegro.	2006-06-06 23:12
Targowisko	sprzedam TIGHT'a !!! (krakow)	2006-05-10 12:05
Targowisko	Swolen	2006-03-08 22:53
Po siłowni, o siłowni	adresy sklepów w krakowie	2005-10-24 18:14
Po siłowni, o siłowni	adresy sklepów w krakowie	2005-10-23 11:46
Odżywki i suplementy	CP + TransX czy Crester??	2005-04-20 17:29
Odżywki i suplementy	Vitalmax w Krakowie.	2005-02-16 12:37
Odżywki i suplementy	jak z bcaa,kiedy izolat po treningu	2005-01-31 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	zaw.białka w mięsie po smazeniu,gotowaniu	2005-01-31 20:18
Odżywki i suplementy	jak z bcaa,kiedy izolat po treningu	2005-01-31 20:07
Odżywki i suplementy	VITALMAX-Kraków	2004-11-17 22:37
Odżywki i suplementy	VITALMAX-Kraków	2004-11-17 22:28
Odżywki i suplementy	VITALMAX-Kraków	2004-11-15 00:37
Odżywki i suplementy	hitec protein vs.whey pro matrix,hmm...	2004-03-06 19:11
Odżywki i suplementy	hitec protein vs.whey pro matrix,hmm...	2004-03-06 13:03
Odżywki i suplementy	BCAA a kompleks aminokwasów-róznica?	2004-02-12 18:27