ajkido

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7686

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2019 (23:05)

Data rejestracji 27.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	sprzedam TIGHT'a !!! (krakow) witam, posiadam do sprzedania jedno pełne opakowanie tight'a z san'a. nóweczka,zafoliowana-60kaps.otrzymalem z innymi suplami prosto ze stanow,a ze obecna redukcja idzie mi calkiem niezle,tight okazal sie zbedny,wiec trzeba go opchnac.na zyczenie	3	2006-05-08 21:22
Targowisko	Swolen witam, mam mozliwosc sciagniecia swolen marki syntrax z usa po niezlej cenie. szczegoly na priv. pozdrawiam	3	2006-01-30 23:10
Odżywki i suplementy	CP + TransX czy Crester?? witam, krotko mowiac cwicze juz 4 lata,dieta jest w porzadku,kilka cykli sie juz mialo,wiec wiem o co chodzi w tym sporcie. ostatni cykl mialem na cp,z ktorego bylem zadowolony.teraz chce strzelic sobie nowy,konkretny no i biorac pod uwage	1	2005-04-20 17:24
Odżywianie i Odchudzanie	zaw.białka w mięsie po smazeniu,gotowaniu witam, zastanawiam mnie,jak to jest z miesem po smazeniu czy gotowaniu.tzn,bo wiadomo ze objetosc miesa zmniejsza sie srednio o 1/4,nie wiem jak z waga(nie mam jak sprawdzic) ale podejrzewam ze rowniez (??),chyba ze sie myle....no ale jak jest z	5	2005-01-31 19:32
Odżywki i suplementy	jak z bcaa,kiedy izolat po treningu witam, mam problemik,wpadlo mi troche kasy,wiec kupilem bcaa 200gr,tak dla sprawdzenia,bo nigdy nie bralem.no i wlasnie,jako ze jestem w trakcie cyklu z kretka,po treningu biore od razu,szklane soku+porcja kretki+taurynka,a po jakies pol godzinki	9	2005-01-31 19:47
Odżywki i suplementy	hitec protein vs.whey pro matrix,hmm... witam! na wstepie powiem ze cwicze 3 lata,diete mam dobra,no i wiem o co lata w tym sporcie. aktualnie biore odzywke profi whey mass(po treningu),ale zastanawiam sie czy nie zapodać sobie jakiego bialeczka przed snem.no i wlasnie mysle o hitecu ze	7	2004-03-06 12:26
Odżywki i suplementy	BCAA a kompleks aminokwasów-róznica? witam na wstepie powiem ze cwicze 2 lata,wiem o co chodzi w tym sporcie,dobra mam diete. zastanawiam sie nad zakupem aminokwasow.bralem kiedys aminki ultimata i bylem zadowolony,ale zaczalem myslec o bcaa.i tu mam problem.jest w promocji treca	5	2004-02-11 21:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	PERFUMY!!!! nie lipa z allegro.	2006-06-06 23:12
Targowisko	sprzedam TIGHT'a !!! (krakow)	2006-05-10 12:05
Targowisko	Swolen	2006-03-08 22:53
Po siłowni, o siłowni	adresy sklepów w krakowie	2005-10-24 18:14
Po siłowni, o siłowni	adresy sklepów w krakowie	2005-10-23 11:46
Odżywki i suplementy	CP + TransX czy Crester??	2005-04-20 17:29
Odżywki i suplementy	Vitalmax w Krakowie.	2005-02-16 12:37
Odżywki i suplementy	jak z bcaa,kiedy izolat po treningu	2005-01-31 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	zaw.białka w mięsie po smazeniu,gotowaniu	2005-01-31 20:18
Odżywki i suplementy	jak z bcaa,kiedy izolat po treningu	2005-01-31 20:07
Odżywki i suplementy	VITALMAX-Kraków	2004-11-17 22:37
Odżywki i suplementy	VITALMAX-Kraków	2004-11-17 22:28
Odżywki i suplementy	VITALMAX-Kraków	2004-11-15 00:37
Odżywki i suplementy	hitec protein vs.whey pro matrix,hmm...	2004-03-06 19:11
Odżywki i suplementy	hitec protein vs.whey pro matrix,hmm...	2004-03-06 13:03
Odżywki i suplementy	BCAA a kompleks aminokwasów-róznica?	2004-02-12 18:27