Aizenos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Aizen

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.03.2014 (17:30)

Data rejestracji 11.03.2014 (14:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ? jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ? chodzi o potrawę która ma najwięcej białka w sobie, takiego które się szybko i łatwo przyswaja i jest pełnowartościowe ;)	6	2014-03-11 14:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ?	2014-03-11 17:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ?	2014-03-11 14:52