aisaB87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Barbara

Nazwisko Gorgol

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2020 (19:35)

Data rejestracji 12.07.2015 (11:42)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	HELP! Jak schudnąć mądrze przy czym budować szkielet mięśniowy? witajcie. jestem tu nowa. więc na początku ous wszystkim! dużo ostatnio szukam i czytam na temat różnych mądrych i mądrzejszych diet. ale jako laikowi jest mi ciężko samemu ustalić kilka czynników, tj. zapotrzebowanie faktyczne na kcal no i	12	2015-07-12 12:30
Odżywki i suplementy	Odżywka białkowa olimp ciasteczko. witajcie mam pytanie do was jako doświadczonych ludków. nie wiem czy to ja jestem inna czy inni też mają takie problemy. ale picie odżywki białkowej w formie szejka to dla mnie prawdziwa katorga. często zbiera mi się i nie wiem czy iść gadać z	14	2015-07-12 14:25