airmajlo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko Stasiw

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Żyrardów

O mnie b.d.

Zainteresowania Muzyka, Sport...

Dieta Nie ma ale chce mieć...

Uprawiane sporty Koszykówka (przerwa)

Ostatnia aktywność 13.05.2009 (12:14)

Data rejestracji 15.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY, JESTEM TOTALNYM LAIKIEM(POMOCY) mam 20 lat, wczesniej czynnie uprawialem koszykowke, obecnie trenuje raz w tygodniu po 1,5 godziny, zamierzam chodzic 3 razy na silownie i 3 w tygodniu biegac, o tendecji do spalanie nie wiem gdyz nigdy nie mialem problemu z tkanka tluszczowa,	3	2009-04-15 23:52