aguile

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię M

Nazwisko J

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2016 (17:59)

Data rejestracji 22.04.2016 (10:40)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia dla początkującego bez siły i kondycji. witam. zacznę od początku-kiedyś ważyłem 72kg i na swój wzrost (182cm) czułem się świetnie. biegałem, tańczyłem breakdance, ćwiczyłem parkour, grałem dużo w nogę itp. w pewnym momencie mojego życia (praca, nauka, problemy rodzinne) zacząłem	5	2016-04-22 11:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia dla początkującego bez siły i kondycji.	2016-04-23 14:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ćwiczenia dla początkującego bez siły i kondycji.	2016-04-22 21:15