aervaervdf

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2007 (22:03)

Data rejestracji 03.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	WODYN Proszę o pomoc !!!! witam niedawno założyłem temat: http://www.sfd.pl/prosz%c4%99_o_pomoc%2e_sprawa_dotycz%c4%85ca_klatki_piersiowej-t314563.html i jedena z odpowidzi brzmiała : wodyn, w jakims temacie dyskutowal na temat przyczepow na klatce...najlepiej go zapytaj.	2	2007-02-05 20:34
Trening dla zaawansowanych	Proszę o pomoc. Sprawa dotycząca klatki piersiowej <br><br>witam. chciałbym was prosić o pomoc. otóz mam 17 lat. ćwiczę na siłowni od 1,5 roku (jednak przez dłuży okres nie były to ćwiczenia poprwane - głównie ćwiczenie z łamanym gryfem ( biceps)	9	2007-02-03 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	2007-02-05 22:03
Trening dla zaawansowanych	Proszę o pomoc. Sprawa dotycząca klatki piersiowej	2007-02-05 20:43
Trening dla zaawansowanych	Proszę o pomoc. Sprawa dotycząca klatki piersiowej	2007-02-04 22:57
Trening dla zaawansowanych	Proszę o pomoc. Sprawa dotycząca klatki piersiowej	2007-02-03 23:31