adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-29 16:38:22
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-29 16:23:37
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-10-29 16:22:40
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-10-29 16:17:26
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-29 16:16:48
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-10-29 16:14:32
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2009-10-29 16:13:40
Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima	Trening dla początkujących	2009-10-29 12:44:04
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 12:41:10
Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima	Trening dla początkujących	2009-10-29 12:39:48
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-29 12:26:56
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-10-29 12:18:26
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-10-29 12:11:57
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-10-29 12:09:50
Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119	Trening dla zaawansowanych	2009-10-28 20:30:42
koniec żałoby - nowa a stara grafika działu	Trec	2009-10-28 20:24:00
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-28 19:57:43
Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	Trening dla początkujących	2009-10-28 19:44:50
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-10-28 19:03:40
Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	Trening dla początkujących	2009-10-28 18:51:35
Blog treningowo-motywacyjny by STU/NEW str 43	Trening dla początkujących	2009-10-28 18:44:20
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-10-28 18:33:50
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-28 18:23:45
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-28 18:11:10
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-10-28 17:58:21
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-28 17:49:47
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2009-10-28 17:17:07
BLOG: Nadszedł czas, żeby zacząć jakoś WYGLĄDAĆ- Adzik&Trec-PODS.STR.102 i 107	Trec	2009-10-28 17:06:02
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2009-10-28 17:01:02
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.8	Trec	2009-10-28 16:59:54

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity