adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-02-17 16:51:11
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2010-02-17 16:49:20
Koniu i Trec - podsumowanie strona 72.	Trec	2010-02-17 16:42:57
Adzik123 - dieta, trening, suple - Adzik vs Pawel!	FITMAX	2010-02-17 14:34:35
[BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 11:15:41
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 11:09:40
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 11:06:40
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-02-16 10:59:57
CYKL PRIORYTETOWY : KLATA	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 10:58:45
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-02-16 10:57:05
Dieta i trening do oceny - Pawelszevc vs Adzik123 - Post konsultacyjny	FITMAX	2010-02-16 09:05:19
Adzik123 - dieta, trening, suple - Adzik vs Pawel!	FITMAX	2010-02-15 23:14:01
Dieta i trening do oceny - Pawelszevc vs Adzik123 - Post konsultacyjny	FITMAX	2010-02-15 23:07:13
Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16	Trening dla początkujących	2010-02-15 23:06:28
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-02-15 23:02:32
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 22:55:58
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 22:49:30
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 18:32:01
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:34:12
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:32:55
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:24:51
boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:18:56
Dieta i trening do oceny - Pawelszevc vs Adzik123 - Post konsultacyjny	FITMAX	2010-02-15 17:17:07
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:13:34
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:11:48
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-02-15 17:09:30
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:08:34
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 17:04:02
[BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-15 16:48:42
Adzik123 - dieta, trening, suple - Adzik vs Pawel!	FITMAX	2010-02-15 16:44:39

adzik123

Ekspert

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity