adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ANIIMAL...powoli do przodu...	Trening dla początkujących	2010-04-05 13:08:23
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 13:00:14
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 12:55:49
vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	Trening dla początkujących	2010-04-05 12:50:39
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 12:50:04
Avasso/Dziennik/Gruby na redukcji /nowe str 9	Trening dla początkujących	2010-04-05 12:48:12
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 12:41:15
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 12:39:50
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 12:30:45
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-04-05 12:29:10
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-04-05 12:22:16
Witam wszystkich doradców forum	VIP ROOM	2010-04-05 12:18:06
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-04-05 12:16:44
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-04-05 12:16:09
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2010-04-05 12:13:43
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67	FITMAX	2010-04-05 12:06:27
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-04-05 11:42:42
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-04-05 11:40:48
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-04-05 11:39:38
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2010-04-05 11:38:49
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-04-04 15:11:27
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-04-04 15:01:50
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-04-04 14:56:30
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-04-04 14:53:07
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-04-04 14:51:31
Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97	Trening dla początkujących	2010-04-04 14:50:03
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-04-04 14:45:47
Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46	FITMAX	2010-04-04 14:43:48
Dziennik treningowy Wampirate - uzyskanie satysfakcjonującej sylwetki	Trening dla początkujących	2010-04-04 14:34:12
dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn	Trening dla początkujących	2010-04-04 14:22:44

adzik123

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?