adzik123

124

Ekspert

Napisanych postów: 23463 Przeczytanych: 95225 Szacuny: 124

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: inżynier Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-01 13:24:08 Data rejestracji: 2007-05-29 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: rózne ;] Staż treningowy: 8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!	Trening dla początkujących	2010-05-26 20:58:54
Rion10 / DZIENNIK / po rehabie - plan schodkowy str 93	Trening dla zaawansowanych	2010-05-26 20:57:24
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2010-05-26 20:56:58
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-05-26 20:51:51
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-26 20:49:52
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-26 20:45:12
Avasso/Dziennik - nowe str 7	Trening dla początkujących	2010-05-25 22:04:54
FBW do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 21:46:27
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 21:43:51
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-25 21:30:54
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 21:28:54
Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 21:18:25
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-25 21:08:10
Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!	Trening dla początkujących	2010-05-25 21:06:29
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-25 21:03:36
[dz. VIDEO]Koniu - road to perfection. odc3(2/3), str 1,25	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 21:01:58
Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!	Trening dla początkujących	2010-05-25 20:18:48
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 20:12:04
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-25 20:11:11
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-25 20:09:42
TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	ActivLab	2010-05-25 20:06:43
Zdrowie , sprawność i sportowa sylwetka - dziennik snake126	Trening dla początkujących	2010-05-25 20:03:53
Dziennik treningowy Kruszyny.:)	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 20:00:15
Devil/dziennik/Masa i definicja na lato!!!	Trening dla początkujących	2010-05-25 19:57:26
Spam Fitmaxa już zaczęty, każdy wyjdzie uśmiechnięty %)	FITMAX	2010-05-25 19:55:16
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 19:53:50
sbtcrew // początek masówki	Trening dla początkujących	2010-05-25 19:52:48
bic44 dziennik treningowy / fotki str.82	Trening dla zaawansowanych	2010-05-25 19:50:59
Masami / przetapianie smalcu	Trening dla początkujących	2010-05-25 19:48:59
Luźne rozmowy, Trec ekipa zaprasza vol.10	Trec	2010-05-25 19:47:38

adzik123

Ekspert

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?