advan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

207

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna, siatkówka, bieganie

Ostatnia aktywność 06.01.2009 (16:53)

Data rejestracji 28.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	14 latek-POMOCY!!! moglibyście mi doradzić w sprawie zredukowania zbędnych kg? mam 14 l. 173cm, 71kg często gram w piłkę nożną, siatkówkę. proszę o porady. :)	21	2008-12-27 19:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	14 latek-POMOCY!!!	2009-01-01 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	14 latek-POMOCY!!!	2009-01-01 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożyłąm diete- czy jest wystarczająco pełnowartościowa ? Proszę pilnie o pomoc !	2008-12-31 13:30
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-12-31 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	14 latek-POMOCY!!!	2008-12-27 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	14 latek-POMOCY!!!	2008-12-27 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	14 latek-POMOCY!!!	2008-12-27 19:13
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-12-15 15:46
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-11-08 11:41
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-10-31 18:32
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-10-28 20:01
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-10-28 17:44
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-10-27 18:41
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-10-27 16:33
Piłka Nożna	Czy warto?	2008-10-26 14:46
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-10-04 15:37
Piłka Nożna	[IO 2008] Turniej piłki nożnej mężczyzn - Typer	2008-08-25 11:43
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-25 11:23
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-19 17:37
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-14 22:45
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-14 16:14
Piłka Nożna	Najlepszy drybler	2008-08-13 11:30
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-08-12 10:28
Piłka Nożna	[IO 2008] Turniej piłki nożnej mężczyzn - Typer	2008-08-06 14:12
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-07-17 16:36
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-07-16 10:42
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-07-15 19:36
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-07-15 18:49
Piłka Nożna	ulubieni piłkarze	2008-07-09 21:10
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-07-06 10:39