admiral79

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.01.2006 (14:19)

Data rejestracji 14.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	wzrost siły bez przybierania na wadze sory jesli powtarzam pytanie, ale jak to wlasciwie jest? czy trening na siłe jest jednoznaczy z tym ze przybiera sie na wadze? głównie chodzi mi o wyskok... jak rozwijać siłę zgodnie z wymogiem wyskoku dosiężnego aby uniknąć wszelkiej nadmiernej	11	2004-07-15 12:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	wzrost siły bez przybierania na wadze	2004-07-15 16:58
Inne dyscypliny	wzrost siły bez przybierania na wadze	2004-07-15 14:17
Inne dyscypliny	wzrost siły bez przybierania na wadze	2004-07-15 13:10