adinwp

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

592

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie siłownia, boks od niedawna;p

Zainteresowania b.d.

Dieta jest;p

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2010 (13:02)

Data rejestracji 30.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	BCAA co możecie powiedzieć o bcaa firmy activlabw kapsach? brał ją ktoś z was?	0	2010-10-13 21:19
Szybkie pytania bez logowania	nie jest dobrze chłopaki;/ pracuje w restauracji jako kucharz do tej pory był luz był czas na geinera na jedzenie w pracy, a teraz pracuje po 13 godzin dziennie, nie mam czasu nawet zjeść ani napić się geinera, jak tak dalej pójdzie to nieługo łapa spadnie chodz już 0,5 centa	8	2010-08-04 16:41
Szybkie pytania bez logowania	no to trzeba się wziąść za siebie:P no to trzeba zrzucić trochę kilo bo troszkę przymasowałem:p thermo speed extreme, kreatyna mono, białko z ostrowi, glutamina, zobaczymy co to będzie a co wy myślicie?	21	2010-08-02 14:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	czekam na przyjście zbawiciela	2010-08-15 12:34
Szybkie pytania bez logowania	czekam na przyjście zbawiciela	2010-08-15 11:23
Szybkie pytania bez logowania	Tuszyn impreza 15 sierpnia	2010-08-14 13:50
Szybkie pytania bez logowania	Odrzywki	2010-08-14 13:48
Szybkie pytania bez logowania	zakwasy - 6 dni	2010-08-14 09:38
Szybkie pytania bez logowania	Kiedy się tyje a kiedy chudnie	2010-08-11 19:15
Szybkie pytania bez logowania	jak wygladają wągry	2010-08-08 19:59
Szybkie pytania bez logowania	keratyna	2010-08-04 21:02
Szybkie pytania bez logowania	proszę o plan	2010-08-04 16:51
Szybkie pytania bez logowania	proszę o plan	2010-08-04 16:48
Szybkie pytania bez logowania	zakwasy w nogach	2010-08-04 16:15
Szybkie pytania bez logowania	co jesc zyby nie palic	2010-08-03 19:52
Szybkie pytania bez logowania	no to trzeba się wziąść za siebie:P	2010-08-03 19:44
Szybkie pytania bez logowania	trec mass xxl	2010-08-03 19:39
Szybkie pytania bez logowania	jak ćwiczyć na siłowni	2010-08-03 19:34
Szybkie pytania bez logowania	no to trzeba się wziąść za siebie:P	2010-08-03 19:30
Szybkie pytania bez logowania	drganie dolnej częsci lewego oka	2010-08-03 17:22
Szybkie pytania bez logowania	trening na rzeżbę	2010-08-03 17:12
Szybkie pytania bez logowania	trening na rzeżbę	2010-08-03 17:10
Szybkie pytania bez logowania	trening na rzeżbę	2010-08-03 17:09
Szybkie pytania bez logowania	Drążek do podciągania	2010-08-03 17:05
Szybkie pytania bez logowania	no to trzeba się wziąść za siebie:P	2010-08-03 06:54
Szybkie pytania bez logowania	jajecznica	2010-08-02 20:41
Szybkie pytania bez logowania	bialko serwatkowe	2010-08-02 19:28
Szybkie pytania bez logowania	jak cwiczyc klate	2010-08-02 19:00
Szybkie pytania bez logowania	jak dopasowac diete do zwrostu i wagi	2010-08-02 18:28
Szybkie pytania bez logowania	Dlaczego otręby są ważne	2010-08-02 18:10
Szybkie pytania bez logowania	przetłumacz z łaciny na polski	2010-08-02 17:51
Szybkie pytania bez logowania	chce przypakować	2010-08-02 17:04
Szybkie pytania bez logowania	no to trzeba się wziąść za siebie:P	2010-08-02 17:02