Adidas.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8547

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2015 (17:21)

Data rejestracji 23.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	11	2006-10-12 15:38
Doping	ECA + Clen / Wins	0	2006-09-03 13:23
Odżywki i suplementy	Ultimate Aminos 2002 mam pytanie co do tych amin, podejrzewam, ze jesli chodzi o jakosc to jest wysoka, pytanie jednak troszke z innej beczki. mianowicie czy moga one w rownie skuteczny sposob jak bcaa zapobiec utracie tkanki miesniowej podczas redukcji i za razem	4	2006-07-29 22:57
Doping	Thermal Pro + kreatyna	13	2006-07-24 19:29
Odżywki i suplementy	XPand prosba o rade witam zblizam sie powoli do konca cyklu na 1 puszce xp. w poniedzialek rozpoczynam 4 tydzien przy czym trenuje 4 razy w tygodniu a dawkuje 2 porcje w dt i 1 dn. zauwazylem tez, ze w przypadku gdy stosuje 0,5 porcji rano porcje przed i 0,5 porcji	6	2006-07-22 19:18
Doping	Poczatek	1	2006-07-15 20:56
Odżywki i suplementy	Nitro II + ? zastanawiam sie nad polaczeniem: a) 2x n2 b) 2x n2 + jakies male mono c) n2 + cp d) n2 + cp + jakies male mono ktora, z opcji radzilibyscie wybrac, zaznaczam, ze chcialbym przy takim cyklu uzyskac jak najlepszej jakosci miecho, nie	16	2006-06-04 18:54
Doping	Clen - oryginal?	16	2006-05-20 19:53
Doping	Thermal + T3 + Clen	4	2006-03-20 21:44
Odżywki i suplementy	Redukcja - Cykl czesc niedlugo bede mial jakis przyplyw gotowki i mysle nad jakims zestawem na redukcje, wygladaloby to tak: 1. spalacz 2. białko 3. carbo 1. zastanawiam sie nad: a) tse + l-ka b) tse + tse c) thermal pro d) scorch	3	2006-03-20 14:55
Odżywki i suplementy	Spalanie - cykl witam mam pytanie jakie suplementy (nie te z dzialu doping) polecalibyscie na cykl redukcyjny. podejrzewam ze sam termogenik nic nie da, ze trzeba go czyms wspomagac. jak wygladalby taki cykl, tzn jakie suplementy, w jakich ilosciach, jak	6	2006-03-10 23:17
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed Extreme w Poznaniu dzwonilem wczoraj pod numer ktory zostal tu podany, infolinia albo sprzedaz wysylkowa nie pamietam by dowiedziec sie gdzie moge dostac w poznaniu ten specyfik. dzisiaj tam poszedlem spytalem sie o ts a sprzedawca powiedzial "ts wycofali ze	2	2006-02-17 15:07
Odżywki i suplementy	Co po treningu? tak, wiem powinienem wyszukac wpierw temat, szukalem, przegladalem. znalazlem odpowiedzi na to co po treningu ale rozne i jestem troche zdezorientowany. jedni twierdza ze po treningu carbo czy inne weglowodany, inni ze bialko czy jakies	10	2006-02-14 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	VITA buerlecithin byc moze troszke laickie pytanie jednak mam nadzieje ze uzyskam na nie odpowiedz zaczalem uzywac ten srodek i wiem ze on ma 16,4% alkoholu .. czy to znaczy ze tenze srodek ma negatywny wplyw na mnie tak samo jak alkohol, tzn odwadnia, scina	12	2005-12-23 08:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cena / Jakość / Skuteczność głód	2006-10-29 09:50
Doping	salbutamol - czy to mozliwe	2006-10-28 18:20
Doping	co sądzicie o takim cyklu???? daje sogi...	2006-10-27 23:09
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	2006-10-13 11:53
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	2006-10-12 17:22
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	2006-10-12 16:04
Odżywki i suplementy	Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5	2006-10-01 08:49
Odżywki i suplementy	Tight + T3 + HMB + L-Karnityna + BCAA	2006-09-06 13:42
Odżywki i suplementy	Ultimate Aminos 2002	2006-07-30 21:01
Odżywki i suplementy	X-pand + BIOGENIX Ultra Whey 3500g	2006-07-27 22:20
Odżywki i suplementy	XPAND	2006-07-24 21:12
Doping	Thermal Pro + kreatyna	2006-07-24 20:49
Doping	Thermal Pro + kreatyna	2006-07-24 20:00
Odżywki i suplementy	XPand prosba o rade	2006-07-23 07:35
Odżywki i suplementy	XPand prosba o rade	2006-07-22 21:59
Doping	Undestor	2006-07-22 09:07
Odżywki i suplementy	Geinery-ANKIETA	2006-07-22 07:57
Odżywki i suplementy	Smaczne Białko !	2006-07-17 14:36
Odżywki i suplementy	15g tauryny dziennie	2006-07-16 23:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2006-07-09 13:53
Odżywki i suplementy	Nitrobolon !!!!!!!!!!!!!!	2006-07-07 09:47
Odżywki i suplementy	Jaki smak białka wybrać?	2006-06-27 11:59
Odżywki i suplementy	Suple z Angli	2006-06-22 09:05
NUTRIFARM&OLIMP	TAURINE MEGA CAPS - nowość !	2006-06-12 22:26
NUTRIFARM&OLIMP	TAURINE MEGA CAPS - nowość !	2006-06-10 12:55
Odżywki i suplementy	Olimp TCM	2006-06-09 15:39
Odżywki i suplementy	Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!	2006-06-08 18:06
Odżywki i suplementy	Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40	2006-06-07 21:10
Odżywki i suplementy	TREC NITROBOLON II pods. str.16	2006-06-07 08:50
Odżywki i suplementy	Nitro II + ?	2006-06-06 07:53