Adidas.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8547

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2015 (17:21)

Data rejestracji 23.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	11	2006-10-12 15:38
Doping	ECA + Clen / Wins	0	2006-09-03 13:23
Odżywki i suplementy	Ultimate Aminos 2002 mam pytanie co do tych amin, podejrzewam, ze jesli chodzi o jakosc to jest wysoka, pytanie jednak troszke z innej beczki. mianowicie czy moga one w rownie skuteczny sposob jak bcaa zapobiec utracie tkanki miesniowej podczas redukcji i za razem	4	2006-07-29 22:57
Doping	Thermal Pro + kreatyna	13	2006-07-24 19:29
Odżywki i suplementy	XPand prosba o rade witam zblizam sie powoli do konca cyklu na 1 puszce xp. w poniedzialek rozpoczynam 4 tydzien przy czym trenuje 4 razy w tygodniu a dawkuje 2 porcje w dt i 1 dn. zauwazylem tez, ze w przypadku gdy stosuje 0,5 porcji rano porcje przed i 0,5 porcji	6	2006-07-22 19:18
Doping	Poczatek	1	2006-07-15 20:56
Odżywki i suplementy	Nitro II + ? zastanawiam sie nad polaczeniem: a) 2x n2 b) 2x n2 + jakies male mono c) n2 + cp d) n2 + cp + jakies male mono ktora, z opcji radzilibyscie wybrac, zaznaczam, ze chcialbym przy takim cyklu uzyskac jak najlepszej jakosci miecho, nie	16	2006-06-04 18:54
Doping	Clen - oryginal?	16	2006-05-20 19:53
Doping	Thermal + T3 + Clen	4	2006-03-20 21:44
Odżywki i suplementy	Redukcja - Cykl czesc niedlugo bede mial jakis przyplyw gotowki i mysle nad jakims zestawem na redukcje, wygladaloby to tak: 1. spalacz 2. białko 3. carbo 1. zastanawiam sie nad: a) tse + l-ka b) tse + tse c) thermal pro d) scorch	3	2006-03-20 14:55
Odżywki i suplementy	Spalanie - cykl witam mam pytanie jakie suplementy (nie te z dzialu doping) polecalibyscie na cykl redukcyjny. podejrzewam ze sam termogenik nic nie da, ze trzeba go czyms wspomagac. jak wygladalby taki cykl, tzn jakie suplementy, w jakich ilosciach, jak	6	2006-03-10 23:17
NUTRIFARM&OLIMP	Thermo Speed Extreme w Poznaniu dzwonilem wczoraj pod numer ktory zostal tu podany, infolinia albo sprzedaz wysylkowa nie pamietam by dowiedziec sie gdzie moge dostac w poznaniu ten specyfik. dzisiaj tam poszedlem spytalem sie o ts a sprzedawca powiedzial "ts wycofali ze	2	2006-02-17 15:07
Odżywki i suplementy	Co po treningu? tak, wiem powinienem wyszukac wpierw temat, szukalem, przegladalem. znalazlem odpowiedzi na to co po treningu ale rozne i jestem troche zdezorientowany. jedni twierdza ze po treningu carbo czy inne weglowodany, inni ze bialko czy jakies	10	2006-02-14 22:15
Odżywianie i Odchudzanie	VITA buerlecithin byc moze troszke laickie pytanie jednak mam nadzieje ze uzyskam na nie odpowiedz zaczalem uzywac ten srodek i wiem ze on ma 16,4% alkoholu .. czy to znaczy ze tenze srodek ma negatywny wplyw na mnie tak samo jak alkohol, tzn odwadnia, scina	12	2005-12-23 08:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Cena / Jakość / Skuteczność głód	2006-10-29 09:50
Doping	salbutamol - czy to mozliwe	2006-10-28 18:20
Doping	co sądzicie o takim cyklu???? daje sogi...	2006-10-27 23:09
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	2006-10-13 11:53
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	2006-10-12 17:22
Doping	Clenbuterol, Efedryna, T3	2006-10-12 16:04
Odżywki i suplementy	Cykl 2xXP by rafal161 podsumowanie str.5	2006-10-01 08:49
Odżywki i suplementy	Tight + T3 + HMB + L-Karnityna + BCAA	2006-09-06 13:42
Odżywki i suplementy	Ultimate Aminos 2002	2006-07-30 21:01
Odżywki i suplementy	X-pand + BIOGENIX Ultra Whey 3500g	2006-07-27 22:20
Odżywki i suplementy	XPAND	2006-07-24 21:12
Doping	Thermal Pro + kreatyna	2006-07-24 20:49
Doping	Thermal Pro + kreatyna	2006-07-24 20:00
Odżywki i suplementy	XPand prosba o rade	2006-07-23 07:35
Odżywki i suplementy	XPand prosba o rade	2006-07-22 21:59
Doping	Undestor	2006-07-22 09:07
Odżywki i suplementy	Geinery-ANKIETA	2006-07-22 07:57
Odżywki i suplementy	Smaczne Białko !	2006-07-17 14:36
Odżywki i suplementy	15g tauryny dziennie	2006-07-16 23:35
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II	2006-07-09 13:53
Odżywki i suplementy	Nitrobolon !!!!!!!!!!!!!!	2006-07-07 09:47
Odżywki i suplementy	Jaki smak białka wybrać?	2006-06-27 11:59
Odżywki i suplementy	Suple z Angli	2006-06-22 09:05
NUTRIFARM&OLIMP	TAURINE MEGA CAPS - nowość !	2006-06-12 22:26
NUTRIFARM&OLIMP	TAURINE MEGA CAPS - nowość !	2006-06-10 12:55
Odżywki i suplementy	Olimp TCM	2006-06-09 15:39
Odżywki i suplementy	Pytania do moderatorów i weryfikatorów TU!	2006-06-08 18:06
Odżywki i suplementy	Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40	2006-06-07 21:10
Odżywki i suplementy	TREC NITROBOLON II pods. str.16	2006-06-07 08:50
Odżywki i suplementy	Nitro II + ?	2006-06-06 07:53