Adept1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2011 (22:00)

Data rejestracji 21.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trudna kwestia: redukcja+budowanie mięśni+kłopoty ze zdrowiem. serdecznie witam! jestem nowy na forum. mam nadzieję, ze nie narobię bałaganu. piszę bo chce was poprosić o pomoc w trudnej dla mnie sprawie. żeby nie przedłużać od razu przejdę do rzeczy: moje wymiary to: wzrost 185 cm, waga około 90 kg.	12	2011-09-21 18:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trudna kwestia: redukcja+budowanie mięśni+kłopoty ze zdrowiem.	2011-09-23 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	Trudna kwestia: redukcja+budowanie mięśni+kłopoty ze zdrowiem.	2011-09-23 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Trudna kwestia: redukcja+budowanie mięśni+kłopoty ze zdrowiem.	2011-09-23 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Trudna kwestia: redukcja+budowanie mięśni+kłopoty ze zdrowiem.	2011-09-22 21:55