Adelson_17

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2657

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2008 (23:16)

Data rejestracji 12.07.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Wysoki odczyn ASO mam 18-lat ostatnio zrobilem sobie badania, standartwoe. mocz,krew, watroba itd. wszsystko w za***istym stanie, jak nowki:) ale zmartwił mnie wynik aso poniewaz wynosił bagatel 1226 czegos tam gdzie norma jest 200 czegos tam. prosze o pomoc o co	81	2005-12-21 18:26
Odżywki i suplementy	CELL PUMP + MONO siemka!! posiada 665g. cell pumpa i 300 g. mono vitalmaxu, celem jest poprawa sily i jak przyjdzie masy to tez z tego powodu nie bede płakał :))a moje pytania sa nastepujące: -co jeszcze dokupic, myslałem o sp 80 -jak najlepiej wziasc razem te	16	2006-04-29 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa "B" ponad wszystko! witam! przegladajac styczniowy kif natknąłem sie na bardzo ciekawy art. "warto też poswiecic troche uwagi poszczegolnym grupom krwi. ma to zwiazek z dziedzicznoscia.dodatkowo z ta problematyką powiazana jest zdolnosc wykorzystywania okreslonych	26	2006-04-07 00:35
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	30	2005-11-23 00:40
Doping	Binabol,Testosteron,Omnadren, Winstrol V-pomoc	16	2004-10-23 01:32
Doping	Nowy!!->Doping i chora wątroba->pomoc	35	2004-08-29 03:40
Doping	Winstrol-V-strzały!!??	3	2004-09-16 23:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DLA WSZYSTKICH	2006-06-21 01:55
Odżywianie i Odchudzanie	DLA WSZYSTKICH	2006-06-21 01:49
Odżywianie i Odchudzanie	DLA WSZYSTKICH	2006-06-20 10:27
Odżywki i suplementy	CELL PUMP + MONO	2006-05-01 12:50
Odżywki i suplementy	CELL PUMP + MONO	2006-05-01 12:19
Odżywki i suplementy	CELL PUMP + MONO	2006-04-29 14:02
Odżywki i suplementy	CELL PUMP + MONO	2006-04-29 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa "B" ponad wszystko!	2006-04-19 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa "B" ponad wszystko!	2006-04-16 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa "B" ponad wszystko!	2006-04-15 12:37
Odżywianie i Odchudzanie	Grupa "B" ponad wszystko!	2006-04-14 22:58
Zdrowie i Uroda	Wysoki odczyn ASO	2006-03-29 21:42
Zdrowie i Uroda	Wysoki odczyn ASO	2005-12-26 16:10
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-25 15:30
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-25 14:51
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-24 23:34
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-24 22:47
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-24 20:46
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-24 15:06
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-23 15:01
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-23 14:36
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-23 02:00
Doping	Przydala by mi sie fachowa pomoc;]	2005-11-23 00:54
Trening dla początkujących	Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!	2005-05-13 20:58
Trening dla zaawansowanych	Mam ATLAS i jakie serie jakich ćwiczeń?	2005-01-21 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	IMPREZY!!!!!!!!wodka czy browar???	2005-01-11 14:21
Doping	Binabol,Testosteron,Omnadren, Winstrol V-pomoc	2004-10-27 23:38
Doping	Binabol,Testosteron,Omnadren, Winstrol V-pomoc	2004-10-26 21:00
Doping	Binabol,Testosteron,Omnadren, Winstrol V-pomoc	2004-10-24 19:53
Doping	Binabol,Testosteron,Omnadren, Winstrol V-pomoc	2004-10-23 02:04