adek1987

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 835 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-07-02 23:56:18 Data rejestracji: 2005-05-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
woda w kolanie	Zdrowie i Uroda	68	2005-09-01 23:05:32
buty bokserskie	Sztuki Walki	0	2011-07-02 23:55:43
martwica	Zdrowie i Uroda	11	2005-07-15 22:17:19
wyższa szkoła oficerska w dęblinie	Sztuki Walki	12	2006-05-18 23:36:43
miesnie boczne brzucha	Trening dla początkujących	4	2007-07-06 21:21:01
głupie pytanie ale ciekawe :D	Sztuki Walki	11	2006-11-03 22:45:18
boks w wakacje	Informator LUBELSKI	4	2006-07-02 12:30:49
sekcja Brzozowca - Lublin	Baza klubów Sztuk Walki	0	2005-12-13 20:08:06
a takie cos	Sztuki Walki	0	2005-09-28 20:24:25
czy to mozliwe?	Sztuki Walki	2	2005-09-01 20:10:00
gulka	Sztuki Walki	7	2005-07-09 00:09:52
walki juniorów	Sztuki Walki	8	2005-06-04 11:11:56
do specjalistów	Zdrowie i Uroda	3	2005-05-29 11:47:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kick Boxing CD - Benny Urquidez	Sztuki Walki	2007-09-05 00:03:44
Pompki ! ? ile jak ?	Inne dyscypliny	2007-08-30 02:34:29
Pompki ! ? ile jak ?	Inne dyscypliny	2007-08-29 22:53:20
Pompki ! ? ile jak ?	Inne dyscypliny	2007-08-29 02:15:34
Pompki ! ? ile jak ?	Inne dyscypliny	2007-08-29 01:13:34
Pompki ! ? ile jak ?	Inne dyscypliny	2007-08-28 22:41:33
Pompki ! ? ile jak ?	Inne dyscypliny	2007-08-28 16:37:23
wymyk+odmyk	Inne dyscypliny	2007-08-16 00:06:35
Skok w dal 6m	Inne dyscypliny	2007-08-04 01:14:28
miesnie boczne brzucha	Trening dla początkujących	2007-07-09 00:24:15
Ciężki sprawdzian Proksy!	Sztuki Walki	2006-12-15 23:49:21
Kolega do oceny	Galeria Zdjęć	2006-11-21 18:13:10
download	Sztuki Walki	2006-09-17 00:20:48
Proksa wraca na ring	Sztuki Walki	2006-09-15 21:14:01
MŚ kadetów i juniorów kick-boxing - oficjalna strona	Sztuki Walki	2006-09-08 22:49:18
Jakie przyrządówki na worek?	Sztuki Walki	2006-09-05 13:12:46
BOKS W WARSZAWSKIEJ GWARDII	Baza klubów Sztuk Walki	2006-09-03 20:06:54
odzywki boks	Sztuki Walki	2006-06-24 00:04:30
Ring za kratami	Sztuki Walki	2006-06-17 01:26:50
wyższa szkoła oficerska w dęblinie	Sztuki Walki	2006-05-24 00:41:39
Narośl na piszczelu.	Sztuki Walki	2006-05-24 00:36:32
Mistrzostwa Swiata KB na Wegrzech - wiesci ?	Sztuki Walki	2005-12-09 23:48:23
Mistrzostwa Swiata KB na Wegrzech - wiesci ?	Sztuki Walki	2005-12-09 23:43:07
MP w KickBoxing low kick Juniorow i Mlodzierzowcow w Nowym Sączu	Sztuki Walki	2005-11-09 20:01:11
filmy instruktażowe	Sztuki Walki	2005-10-24 00:10:51
Junior OcEńCiE :)	Galeria Zdjęć	2005-08-23 23:51:20
zycie wiezienne,symbole i takie tam ...	Sztuki Walki	2005-08-07 00:42:56
gulka	Sztuki Walki	2005-07-09 14:08:24
<> Kolega do oceny <>	Galeria Zdjęć	2005-07-09 00:37:22
egzaminy KK z Drewniakiem i rozciąganie	Sztuki Walki	2005-06-23 23:56:38

adek1987

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!