adek1479

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

137

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Kowalczyk

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2018 (21:41)

Data rejestracji 09.08.2016 (21:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena redukcji i sylwetki. wiek : 22 waga : 85 wzrost : 183 staż treningowy: pół roku obwód pasa 94 obwód bicepsa 38 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu trening fbw. raz w tygodniu w dnt grit cardio ograniczenia żywieniowe(uczulenia,	11	2017-01-11 21:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena redukcji i sylwetki.	2017-01-11 23:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena redukcji i sylwetki.	2017-01-11 22:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena redukcji i sylwetki.	2017-01-11 22:05