AdaS_chce_być_fajny

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

498

napisanych postów

Imię Adam

Nazwisko Jurkowski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2023 (00:11)

Data rejestracji 23.01.2016 (17:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Cykl do oceny Deka + Enan + Meta	13	2016-09-20 18:47
Doping	wino - odblok tamoxifen	12	2016-06-04 14:09
Doping	Winstrol spadki?	24	2016-04-26 01:59
Odżywki i suplementy	Yohimbina hcl , ktoś na mnie zarobił czy może wyszło na to samo? witam, aktualnie kontynuuje redukcję, oczywiście cardio + dieta i mam już ładnie widoczny brzuch(8,9% tłuszczu przy wadze 95,6 oraz 190 wzrostu), ale chcę jeszcze bardziej się dociac (chodzi o dolną część brzucha, więc postanowiłem dorzucić	4	2016-04-20 05:20
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	28	2016-03-25 02:08
Odżywki i suplementy	Yohimbine HCL + Lipo rush witam, aktualnie jestem już na 4 miesięcznej diecie redukcyjnej i rezultaty są zadowalające, lecz z tygodnia na tydzień już coraz ciężej i aktualnie moje wyniki mają się następująco : wiek : 20lat staż : 3-4 lata waga : 95,9kg tłuszcz :	11	2016-03-22 21:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - redukcja, nie za dużo calorii ? witam was serdecznie :) potrzebuję pomocy/porady a mianowicie chodzi o to, że do końca nie wiem co z sobą począć, aktualnie wracam po pól rocznej przerwie i tak wyglądały informację o mnie półtora miesiąca temu : staż : 3 lata ( z przerwą	13	2016-01-23 17:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl do oceny Deka + Enan + Meta	2016-09-28 20:37
Doping	Cykl do oceny Deka + Enan + Meta	2016-09-21 12:57
Doping	Cykl do oceny Deka + Enan + Meta	2016-09-20 19:14
Doping	wino - odblok tamoxifen	2016-06-05 18:58
Doping	wino - odblok tamoxifen	2016-06-04 23:15
Doping	wino - odblok tamoxifen	2016-06-04 22:59
Doping	wino - odblok tamoxifen	2016-06-04 15:47
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-27 08:06
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 22:26
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 22:24
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 22:07
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 21:04
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 20:07
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 19:34
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 19:12
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 19:01
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 14:25
Doping	Winstrol spadki?	2016-04-26 12:30
Odżywki i suplementy	Yohimbina hcl , ktoś na mnie zarobił czy może wyszło na to samo?	2016-04-20 07:01
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-04-12 20:17
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-30 22:40
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-30 21:41
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-30 21:11
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-30 21:03
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-03-30 19:30
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2016-03-30 17:50
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-30 16:11
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-29 21:49
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-26 20:02
Doping	A co powiecie na takie połączenie ? Lipo rush + Yohimbina + Winstol	2016-03-25 14:08